BH Fitness BH Fitness Combo Duo Trilplaat
Betaalmethodes
Description
BH-Fitness Combo Duo Trilplaat
De Combo van BH Fitness biedt u een uiterst uitgebreide trilplaat voor thuisgebruik en voor een vriendelijke prijs. Als je serieus met je lichaam bezig bent en je wil echt een topproduct: de BH Fitness YV56 trilplaat is een echte aanrader. De BH Fitness Combo trilplaat, speciaal ontworpen voor vrouwen en met een uiterst mooi design, beschikt over 3 verschillende manieren van trillen waardoor u alle spiergroepen kunt trainen. U kunt op deze manier niet alleen uw spieren verstevigen maar tevens eventuele cellulitis aanpakken.De Combo is voorzien van een sterke motor van 550 Watt en de gehele triplaat weegt maar liefst 52 kg. De vibratiefrequentie wordt over de gehele plaat verdeelt met een kracht van 50 of 60Hz. Daarmee zijn naast een extreme krachtoefening voor extra spieropbouw ook zachte trillingen voor een relax massage mogelijk. Voor een optimale aanpassing aan uw persoonlijke trainingsniveau kunt u kiezen voor 30, 45, 60 of 90 seconden en een trillingsfrequentie van 50 of 60 Hertz.Overzicht:- 3 verschillende manieren van trillen.- Motorvermogen: 1 motor van 550W.- Intensiteit van 220V/240V 50/60Hz.- 20 verschillende niveaus.- 5 programma's.- Tijdsinstelling: 30, 45, 60 en 90 seconden.- Amplitudes: 1-2mm.- Materiaal: fiberglas.Voordelen van de trilplaat:Vibratie workout wekt een mechanische prikkel op. Uit verscheidene wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat deze prikkel een zeer positieve uitwerking heeft op een groot aantal fysiologische aspecten, zoals;- spierversteviging: trainen op de trilplaat kan leiden tot een verbeterde vetverbranding en een verbetering van het basaal metabolisme, waardoor een reductie van de vetweefsellagen plaats kan vinden. Door speciale massageoefeningen uit te voeren kan lokaal de stofwisseling worden gestimuleerd zodat de probleemzones direct en gericht aangepakt kunnen worden. Tevens kan de afbraak van cellulitis, nauw verbonden met de opbouw van bindweefsel, de huidstructuur blijvend verbeteren.- betere doorbloeding: door de training op de trilplaat pompt een spier 30 tot 50 keer (frequentie) per seconden bloed tot in de kleinste haarvaten. Daardoor kunnen brandstoffen sneller worden aangevoerd en kunnen afvalstoffen sneller worden afgevoerd, wat kan leiden tot een versneld herstel. Verder kunnen pijnprikkels worden gedempt.- krachttoename: bij het trainen op de trilplaat kan tot bijna 100% van alle spiervezels geactiveerd worden. Zowel de snelle als de langzame vezels, kunnen zo worden bereikt. Maximale kracht en uithoudingsvermogen kunnen daardoor duidelijk toenemen.- verhoogde mobiliteit en flexibiliteit van spieren en gewrichten.- toename botdichtheid: de trilplaten stimuleren de groei van botweefsel. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de botdichtheid toeneemt door trilplaat training. In combinatie met sterkere spieren en een verbeterd evenwichtsgevoel biedt het een positieve bijdrage in de strijd tegen osteoporose en wordt het risico van vallen verkleind.Naast fysiologische verbeteringen heeft de trilplaat ook aangetoond op het mentale vlak een positieve uitwerking te hebben, zoals;- verhoogde uitstoot van endorfine.- verhoogde uitstoot van testosteron.- daling van het stresshormoon.Hoe werkt de trilplaat?:De trilplaat produceert vibraties, waardoor energie vanaf de plaat naar het lichaam wordt gestuurd. Door de stimulerende werking van het apparaat, trekken de spieren zich automatisch zo'n 30 tot 50 keer per seconde samen. Wanneer je oefeningen op dit toestel uitvoert, merk je al vlug hoe je lichaam zich aan de vibraties aanpast.Door te trainen, put je je lichaam uit. Als je daarna je lichaam de kans geeft om te recupereren, herstelt het zich. Doe je dit regelmatig, dan past je lichaam zich aan deze inspanningen aan. Vergeleken met andere soorten training, biedt een trilplaat betere resultaten op kortere tijd. Iedere oefening die je uitvoert op de trilplaat, duurt maar 30, 45 of 60 seconden. Daarnaast is 3 tot 4 keer per week gedurende 10 minuten oefenen op de plaat voldoende om alle voordelen van de training te ervaren.
BH Fitness BH Fitness Combo Duo Trilplaat
De Combo van BH Fitness biedt u een uiterst uitgebreide trilplaat voor thuisgebruik en voor een vriendelijke prijs.- verhoogde mobiliteit en flexibiliteit vanspieren en gewrichten.
trilplaat
De BH Fitness BYV56 trilplaat Combo Duo beschikt over 3 verschillende manieren van trillen waardoor je alle spiergroepen kunt trainen. Op deze manier verstevig je niet alleen je spieren maar pak je tevens eventuele cellulitis aan. De BYV56 trilplaat is voorzien van een sterke motor van 550 Watt en de gehele trilplaat weegt 52 kg. Voor een optimale aanpassing aan je persoonlijke trainingsniveau kun je kiezen voor 30, 45, 60 of 90 seconden en een trillingsfrequentie van 50 of 60 Hertz. Vibratie workout wekt een mechanische prikkel op. Uit verschillende wetenschappelijke onderzoeken is gebleken dat deze prikkel een positieve uitwerking heeft op een groot aantal fysiologische aspecten, zoals; spierversteviging: trainen op de trilplaat kan leiden tot een verbeterde vetverbranding en een verbetering van het basaal metabolisme (de minimale stofwisseling in 'rust'), waardoor een reductie van de vetweefsellagen plaats kan vinden. Door speciale massageoefeningen uit te voeren kan lokaal de stofwisseling worden gestimuleerd zodat probleemzones direct en gericht aangepakt kunnen worden. Door de training op de trilplaat pompt een spier 30 tot 50 keer (frequentie) per seconden bloed tot in de kleinste haarvaten. Daardoor kunnen brandstoffen sneller worden aangevoerd en kunnen afvalstoffen sneller worden afgevoerd. Het gebruik van deze trilplaat zorgt voor een kracht toename: bij het trainen op de trilplaat kan tot bijna 100% van alle spiervezels geactiveerd worden. Trainen met de Combo Duo zorgt ook voor een toename van de botdichtheid: de trilplaten stimuleren de groei van botweefsel. Onderzoek heeft aangetoond dat de botdichtheid toeneemt door trilplaat training. In combinatie met sterkere spieren en een verbeterd evenwichtsgevoel biedt het een positieve bijdrage in de strijd tegen osteoporose (botontkalking) en wordt het risico van vallen verkleind. Naast fysiologische verbeteringen heeft de trilplaat ook aangetoond op het mentale vlak een positieve uitwerking te hebben. Kenmerken; -Compatibel met andere sportieve activiteiten. De Combo Duo is niet bedoeld om andere sport, gezondheid of schoonheidsbehandelingen te vervangen. Het verhoogt de effecten van positieve resultaten -Maximale prestaties in minimale tijd. Met het vibratie platform kun je 3 minuten oefeningen doen, 12 keer per week om optimale resultaten te behalen -Geschikt voor iedereen, onafhankelijk van leeftijd of lichamelijke conditie. -Belt massage helpt stijve spieren en pijnlijke gewrichten te ontspannen. Ideaal zowel voor als na het sporten. -2 LED-vensters monitor met 5 vooraf ingestelde profielen -3 massage en ontspan banden -Wielen voor transport -Inclusief dvd met instructievideo's voor de oefeningen en een poster -20 verschillende niveaus. -5 programma's. -Tijdsinstelling: 30, 45, 60 en 90 seconden. -Amplitudes: 1-2mm. -Materiaal: fiberglas.
BH Combo Duo
De BH Fitness Combo Duo is een trilplaat die in de sportschool niet zou misstaan, geschikt voor thuisgebruik. Het apparaat trilt op 3 verschillende manieren, gericht op het verstevigen van spieren, massage of het verminderen van cellulitis. Massagebanden voor deze specifieke trainingsdoelen zijn meegeleverd. Dankzij de sterke motor van de trilplaat doe je ook zware krachtoefeningen op het apparaat. Gebruik hiervoor de armsteunen om in balans te blijven. Train met een vooraf ingesteld programma of pas handmatig de intensiteit aan op 1 van de 20 niveaus. Op het overzichtelijke scherm pas je dit eenvoudig aan. Let op: het apparaat is niet te gebruiken bij zwangerschap of wanneer je protheses, een pacemaker, diabetes, bronchitis of een te hoge bloeddruk hebt.
BH Fitness COMBO DUO Trilplaat
Als je serieus met je lichaam bezig bent en je wil echt een topproduct: de BH Fitness YV56 trilplaat is een echte aanrader.
BH Fitness Bh fitness Combo Duo Trilplaat
De Combo van BH Fitness biedt u een uiterst uitgebreide trilplaat voor thuisgebruik en voor een vriendelijke prijs. Als je serieus met je lichaam bezig bent en je wil echt een topproduct: de BH Fitne.